西柚汁

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西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

西柚汁的用料

西柚 1个 饮用水 180克
蜂蜜 50克

西柚汁的做法

西柚汁的做法图解1

步骤1

西柚去筋膜备用。
西柚汁的做法图解2

步骤2

将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。
西柚汁的做法图解3

步骤3

倒入饮用水。
西柚汁的做法图解4

步骤4

用手动搅拌器搅打至无颗粒。
西柚汁的做法图解5

步骤5

倒入杯中即可饮用。
西柚汁的做法图解6

步骤6

成品图。
西柚汁的做法图解7

步骤7

成品图。

西柚汁的烹饪技巧

蜂蜜的用量可自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-16

©本菜谱的做法由 美乐猪 编写，未经授权不得转载

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