辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）

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香蕉属高热量水果，香蕉果肉营养价值颇高，含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。香蕉有促进肠胃蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。香蕉容易消化吸收，小孩可以安心地食用，并补给均衡的营养。

香蕉米糕的用料

香蕉 1根 粘米粉 50g

香蕉米糕的做法

辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解1

步骤1

准备好食材: 香蕉一根，大米粉50克 PS. 这里的大米粉不是指婴儿米粉，而是用大米制作成的大米粉，可以自己做，也可以买市售的
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解2

步骤2

将香蕉切块
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解3

步骤3

将香蕉块倒入搅拌杯中搅拌成泥
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解4

步骤4

将香蕉块倒入搅拌杯中搅拌成泥
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解5

步骤5

从中取出100克香蕉泥备用
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解6

步骤6

倒入大米粉并搅拌均匀，如果觉得比较干可以加入适量水
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解7

步骤7

倒入大米粉并搅拌均匀，如果觉得比较干可以加入适量水
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解8

步骤8

在模具上刷一层油，方便后期脱模
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解9

步骤9

将香蕉大米粉糊倒入模具中，轻摔模具，可以震出气泡并使糊充分填充模具空隙
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解10

步骤10

锅中水烧开后放入模具，中火蒸20分钟，关火后焖5分钟
辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）的做法图解11

步骤11

出锅脱模，晾凉了就可以给宝宝吃啦！

香蕉米糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-19

©本菜谱的做法由 睡鼠笔记 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 下午茶 小吃 一家三口

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