减脂必备的香蕉薯泥烤麦片

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减脂必备，美味健康又饱腹！

香蕉薯泥烤麦片的用料

香蕉 一根 鸡蛋 一个
红薯 100g 麦片 50g
牛奶 80g 蔓越莓椰蓉 适量
白砂糖（减脂可不加） 20g

香蕉薯泥烤麦片的做法

减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解1

步骤1

食材合影
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解2

步骤2

鸡蛋加牛奶搅打均匀
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解3

步骤3

加入麦片拌匀备用
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解4

步骤4

红薯蒸熟，用叉子压成泥，铺满烤碗
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解5

步骤5

加入混合麦片，铺匀
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解6

步骤6

摆上香蕉片
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解7

步骤7

撒蔓越莓干和椰蓉
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解8

步骤8

烤箱预热上下火200度，中层20分钟
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解9

步骤9

香喷喷热腾腾
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解10

步骤10

软嫩香甜
减脂必备的香蕉薯泥烤麦片#网红美食我来做#的做法图解11

步骤11

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香蕉薯泥烤麦片的烹饪技巧

减脂的话可以用脱脂牛奶！ 正常吃可以在混合麦片时➕20g白砂糖，会口感更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-27

©本菜谱的做法由 木木木木de健康生活 编写，未经授权不得转载

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