轻食减肥食堂

河南 郑州市

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IP属地: · 河南省

拒绝水煮，拒绝冷冰冰，拒绝华而不“食”，只做温暖而家常的减肥餐。vx：dudu7283

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发布的菜谱 (90)

• 减肥也可以吃的美味甜点小零食，不加糖不加油，贝贝南瓜燕麦饼

  19.1万 1144

• 自制酸奶芒果杯，无糖无添加，健康又美味

  29.3万 4572

• 酸酸甜甜就是它，糖醋凤尾虾

  21.4万 5539

发布的笔记 (143)

• 泡发木耳，再也不用等了，给它按摩吧👏 1
• 送侄女的高考礼物，能洗脸的电动牙刷，“锦鲤附体”超级喜欢👍 185
• 好吃不怕胖，方便又健康👍 331
• 健康美味又快手，减肥，吃它👍👍 792
• 炒萝卜丝，多加一味料，让不吃萝卜的人爱上吃萝卜👍 1225
• 芝麻这样洗，不要太方便💯 1236
• 发现不一样的酱，中西6种，随心搭配，“酱”才好吃❗ 1491
• 波浪红薯片，你吃过吗？嘎嘣酥脆，香甜美味❗ 1551

收藏的菜谱 (200)

• 豆腐皮饺子 | 酥嫩脆香

  371.0万 1.2万

• 快手早餐 | 厚蛋烧

  487.5万 3.4万

• 
  
  土豆丝煎蛋

  8114.0万 36.1万

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