紫薯红豆薏米糖水

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同桌雯小V
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额。。。最近迷恋紫薯。然后天热了，水肿萝卜腿伤不起，于是红豆薏米煮汤来去水肿，然后。。。因为大姨妈所以加了红糖，咩哈哈，还有比这个更简单的么

紫薯红豆薏米糖水的用料

红豆 一小把 薏米 一小把
紫薯 2个 冰糖或红糖 适量

紫薯红豆薏米糖水的做法

步骤1

红豆、薏米浸泡2小时，紫薯去皮切丁备用

步骤2

将所有食材添水放到电饭锅里自动煲汤。。。。喜欢吃甜的开锅后，最后放冰糖哦 想减肥的不用放糖

步骤3

电饭锅煮好后闷一会儿，需要补血的姑娘可以盛出来加红糖哦 我很喜欢

紫薯红豆薏米糖水的烹饪技巧

红豆薏米泡一下有利于煮烂，没时间的也可以不泡，总之超级简单。不要加米，不然么有去水肿除湿效果了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-06-29

©本菜谱的做法由 同桌雯小V 编写，未经授权不得转载

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