【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤

精品
123.9万 浏览 1.1万 收藏
收藏
马卡龙小魔女
马卡龙小魔女 马卡龙小魔女
＋ 关注


这天气是一天比一天冷了，以前年少轻狂，寒风萧瑟的日子里还露着脚踝，争当冬日里最靓丽的时尚弄潮儿。 现在不行了， 还没等妈妈唠叨呢，自己就早早的穿上了秋裤，秋裤扎进袜子里，踏实！ 我们女孩子也更是要注意保暖才行啊，很多小仙女都天生体寒，每月都像历劫一样，饱受“大姨妈”的折磨，不但心情极其糟糕，还痛的死去活来，恨不得下辈子投胎做个蓝孩子，哭唧唧~ 这时候不仅要添加衣物，包裹的严严实实，更得来点热乎的暖暖身子才行 平时可能大家都是直接红糖水冲一冲喝掉，今天给大家做的就是专门为了那些被大姨妈折磨的小仙女们，准备进阶版的元气汤——当归鸡蛋红糖水，让你从头暖到脚 食材都是非常补血养气的，对女孩子身体很有好处，姨妈痛或者姨妈不准时的，也可以通过在经期之前喝这个糖来调理，做起来更是非常方便，比吃止痛药更健康放心

当归鸡蛋红糖水的用料

当归 8g 鸡蛋 2个
红枣 10颗 红糖 15g

当归鸡蛋红糖水的做法

【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解1

步骤1

准备两个鸡蛋放入锅里煮熟，煮熟后捞出来放入凉水中，这样剥壳的时候会很容易脱落，小技能get
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解2

步骤2

当归和红枣放入清水中泡5分钟，然后清洗干净，洗掉表面的浮沉 当归最好用小刷子刷干净表面的灰尘，然后切成丁片就可以
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解3

步骤3

红枣用小刀切开去核，核一定要去掉的，因为红枣核是比较容易上火的，但是吃少量几颗是木有问题的
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解4

步骤4

然后锅内加入适量的清水，当归先入锅煮15分钟，因为当归属于药材嘛，所以要先把它煮出药味
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解5

步骤5

为了让鸡蛋煮的更加入味，我还用牙签在表面戳了一些小孔
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解6

步骤6

当归煮出药味了之后，把去了核的红枣，红糖还有鸡蛋都放入锅内，小火再继续慢煮10分钟左右，煮到红糖完全融化就差不多了
【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法图解7

步骤7

这样一份热腾腾的当归红糖水就煮好了，喝完身子都是暖暖的，里面的鸡蛋、红枣也不要放过，通通“吃干抹净”，效果更佳哦 喝到胃里hin舒服，浑身都暖烘烘的。不仅养气血，还养颜，气色也会越来越好~ 经常痛经、姨妈不准时的小仙女可以试着自己做一下这个当归红糖煮鸡蛋来喝，有很好的活血止痛、通经调经的作用呢

当归鸡蛋红糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-06

©本菜谱的做法由 马卡龙小魔女 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 下午茶 锅具 煮锅

当归鸡蛋红糖水的其他做法更多

当归鸡蛋红糖水的全部作品更多

上传我做的这道菜

当归鸡蛋红糖水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活