活血补气粥

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活血补气粥的用料

小米 红米
紫米 大枣
莲子 红糖

活血补气粥的做法

活血补气粥的做法图解1

步骤1

小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；
活血补气粥的做法图解2

步骤2

把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；
活血补气粥的做法图解3

步骤3

起锅前加入红糖搅拌均匀。

活血补气粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-18

©本菜谱的做法由 云娘食记 编写，未经授权不得转载

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