杂粮八宝粥

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八宝粥、腊八粥，甜嘴甜心、暖心暖胃。花点时间自己熬，想吃什么都可以放，纯粹无添加，健康吃起来！

杂粮八宝粥的用料

糯米 30g 红豆 25g
玉米渣 15g 花生 15g
红枣 10颗 绿豆 25g
血糯米 20g 小米 15g
水 适量 糖 适量

杂粮八宝粥的做法

杂粮八宝粥的做法图解1

步骤1

食材1
杂粮八宝粥的做法图解2

步骤2

食材2
杂粮八宝粥的做法图解3

步骤3

红、绿豆淘洗后，提前一晚浸泡
杂粮八宝粥的做法图解4

步骤4

花生仁、糯米、血糯米、小米、玉米渣淘洗干净后，提前2小时浸泡，同时把红枣洗净
杂粮八宝粥的做法图解5

步骤5

锅里放入足量的水
杂粮八宝粥的做法图解6

步骤6

再把除红枣外的所有食材全部倒入
杂粮八宝粥的做法图解7

步骤7

大火煮开后，放入红枣，小火慢煮
杂粮八宝粥的做法图解8

步骤8

慢慢的会一点点变得浓稠，此时注意看着点
杂粮八宝粥的做法图解9

步骤9

多多搅拌，否则很容易糊锅的
杂粮八宝粥的做法图解10

步骤10

根据喜好可以放入白糖、冰糖或红糖、搅拌至糖溶解，就可以关火啦
杂粮八宝粥的做法图解11

步骤11

完成
杂粮八宝粥的做法图解12

步骤12

完成

杂粮八宝粥的烹饪技巧

食材不拘泥于这里的这些，五谷杂粮都可以放，就记得豆类的提前一晚浸泡，米类的当天提前几小时浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-19

©本菜谱的做法由 霖的吃货铺 编写，未经授权不得转载

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