牛奶炖木瓜

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时光深巷少女与喵
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听说木瓜+牛奶有某种特别的功效？emmmm……不管功效是不是真的，木瓜的确是维C含量丰富、热量低的优质水果，牛奶更是小仙女们补充蛋白质和钙的日常必需。

牛奶炖木瓜的用料

木瓜 半个 纯牛奶 250g
冰糖 15g 燕窝 适量

牛奶炖木瓜的做法

牛奶炖木瓜的做法图解1

步骤1

木瓜去皮去籽并且切成小块
牛奶炖木瓜的做法图解2

步骤2

加入没过木瓜的水，大火烧开后转成小火炖煮15分钟
牛奶炖木瓜的做法图解3

步骤3

加入冰糖
牛奶炖木瓜的做法图解4

步骤4

冰糖融化后倒入牛奶
牛奶炖木瓜的做法图解5

步骤5

放入燕窝搅拌均匀

步骤6

煮至牛奶微微起泡，关火就好啦

牛奶炖木瓜的烹饪技巧

1.牛奶不要煮久，不然失去了本身的营养价值，所以等煮开即关火 2.挑木瓜的时候，选稍微熟一点的更好吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-27

©本菜谱的做法由 时光深巷少女与喵 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 甜 香 一人食 早餐

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