健康早餐～青豆饼

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NiniGeng
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最近比较馋素食，而且都要吃好多淀粉类的食物，不然总觉得不饱冰箱里正好有一袋冷冻青豆，那就做道健康的青豆饼吧

青豆饼的用料

青豆 适量 面粉 适量
盐 少许 菜油 适量
鸡蛋 1颗

青豆饼的做法

健康早餐～青豆饼的做法图解1

步骤1

冷冻青豆
健康早餐～青豆饼的做法图解2

步骤2

在烧开的水中加入适量青豆，适量盐煮几分钟后，青豆基本浮起来就okay。然后装入搅拌机打成泥
健康早餐～青豆饼的做法图解3

步骤3

在青豆泥中加入适量面粉，盐，一颗鸡蛋，适量盐，搅拌均匀
健康早餐～青豆饼的做法图解4

步骤4

喜欢吃软软的饼的话就少加些面粉
健康早餐～青豆饼的做法图解5

步骤5

我今天做的面粉有些多，所以面泥是很稠的。
健康早餐～青豆饼的做法图解6

步骤6

上锅煎，可以撒上适量芝麻。其实我自己作出来的比这个还好看些，绿绿的很有食欲，结果忘记拍照了这个是转载了网上一个朋友做的青豆饼的图这个料里面还有洋葱，香菇之类

青豆饼的烹饪技巧

这款饼健康又饱腹，推荐给大家
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-16

©本菜谱的做法由 NiniGeng 编写，未经授权不得转载
分类： 私房菜 晚餐 饼 主食 午餐

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