海带豆腐瘦肉汤

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简单爽口，低热量。夏天马上就到啦，最近吃得比较清淡 也很简单快手，家里经常做。宝贝也很喜欢喝这个汤。

海带豆腐汤的用料

海带结 8个 瘦肉 60g
生姜 2片 豆腐 100g
地瓜粉 适量 食盐 适量
生抽 少量 葱花 少许

海带豆腐汤的做法

海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解1

步骤1

准备好食材
海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解2

步骤2

先把瘦肉切薄片，加几滴生抽，1小撮食盐还有少量地瓜粉腌制备用。
海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解3

步骤3

坐锅烧水
海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解4

步骤4

水开后，加入海带结，还有姜片
海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解5

步骤5

海带结大概煮7分钟左右就熟了，这会加入提前腌制好的瘦肉片
海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解6

步骤6

然后豆腐切块加进去煮开就好了
海带豆腐瘦肉汤#精品菜谱挑战赛#的做法图解7

步骤7

洒上葱花，准备开吃

海带豆腐汤的烹饪技巧

瘦肉加地瓜粉腌制下，吃起来比较嫩。地瓜粉就是地瓜淀粉，没有的话用玉米淀粉，土豆淀粉也行的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-20

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载

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