鱿鱼炒韭花

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搬砖头的女子
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鱿鱼炒韭花的用料

鲜鱿鱼 一只 韭菜花 200克
蚝油 两汤匙 姜片 3片
盐，味精 适量

鱿鱼炒韭花的做法

鱿鱼炒韭花的做法图解1

步骤1

新鲜鱿鱼宰杀去掉皮和内脏，切花刀
鱿鱼炒韭花的做法图解2

步骤2

煮个开水，把鱿鱼焯一下，约1分钟，捞起备用
鱿鱼炒韭花的做法图解3

步骤3

炒锅烧热，倒入适量油，放入姜片爆香
鱿鱼炒韭花的做法图解4

步骤4

放入韭菜花和鱿鱼，两种同时放入锅中，翻炒至韭菜花断生
鱿鱼炒韭花的做法图解5

步骤5

放入蚝油，盐，味精调味即可
鱿鱼炒韭花的做法图解6

步骤6

成品

鱿鱼炒韭花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-02

©本菜谱的做法由 搬砖头的女子 编写，未经授权不得转载

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