藜麦海鲜粥

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藜麦海鲜粥的用料

大米 藜麦
鲜鲍鱼 鲜虾

藜麦海鲜粥的做法

藜麦海鲜粥的做法图解1

步骤1

藜麦先泡20分钟
藜麦海鲜粥的做法图解2

步骤2

虾剥壳去虾线
藜麦海鲜粥的做法图解3

步骤3

虾切成段，鲜鲍鱼洗净备用
藜麦海鲜粥的做法图解4

步骤4

大米上锅煮至八成熟
藜麦海鲜粥的做法图解5

步骤5

加入藜麦、虾段、鲜鲍鱼
藜麦海鲜粥的做法图解6

步骤6

中火煮15分钟
藜麦海鲜粥的做法图解7

步骤7

待藜麦变成透明的就Ok了，不用加盐了，一锅鲜美营养的海鲜藜麦粥就做好了！

藜麦海鲜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-01

©本菜谱的做法由 山月看水 编写，未经授权不得转载

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