营养五豆豆奶

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皮蛋蛋麻麻
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曾经喝过一种五豆豆奶，但是超市里的是黑豆，黄豆，红豆，绿豆，白芸豆，植脂末。我讨厌奶精（植脂末），因为有反射式脂肪，所以我在做的时候就用牛奶了。家里没有白芸豆，就用花生代替了。味道很好喝的。

营养五豆豆奶的用料

黑豆 15克 黄豆 15克
红豆 10克 绿豆 10克
花生米 10克 牛奶 250克
白糖

营养五豆豆奶的做法

营养五豆豆奶的做法图解1

步骤1

提前一晚把豆子泡好，取250克的牛奶备用
营养五豆豆奶的做法图解2

步骤2

将豆子放入豆浆机，放牛奶，再加水到1000ml的刻度。按豆浆原磨，就可以了。

营养五豆豆奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-17

©本菜谱的做法由 皮蛋蛋麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 早餐 幼儿（1-3岁） 65-79岁 一人食

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