豆芽炒盐焗鸡肾

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Tigeralex
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自家种的营养不良的绿豆芽，加上亲戚从梅州带来的盐焗鸡肾。突发奇想就做了这个菜。其实家常菜就是家里有啥做啥，做了好吃的记下，难吃的下次另想方法改进。煮得开心、吃得开心最重要！您说是不？ 备注：广州土著的普通话还不差吧:)

豆芽炒盐焗鸡肾的用料

豆芽 盐焗鸡肾
蒜蓉

豆芽炒盐焗鸡肾的做法

豆芽炒盐焗鸡肾的做法图解1

步骤1

将豆芽菜洗净，控干水份。盐焗鸡肾切片备用。
豆芽炒盐焗鸡肾的做法图解2

步骤2

锅烧热放油，爆香蒜蓉。下切片的盐焗鸡肾爆香。（新买的煎锅还不熟悉）

步骤3

下入豆芽菜翻炒。时间不宜过长，否则豆芽过软没有脆的口感。上碟前稍放点盐或鸡粉。

豆芽炒盐焗鸡肾的烹饪技巧

豆芽要摘去根部，将豆壳洗去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-21

©本菜谱的做法由 Tigeralex 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 65-79岁 一人食 炒 香

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