彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵

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暖暖的清晨，做一顿暖暖的早餐，五彩缤纷的搭配，香香的口感，祝你一天好心情！

彩椒土豆泥烤蛋的用料

土豆 半个 彩椒 半个
鸡蛋 1个 秋葵 6根
黑胡椒 适量 盐 适量

彩椒土豆泥烤蛋的做法

彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解1

步骤1

彩椒洗净 擦干水分
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解2

步骤2

抹上油、黑胡椒和盐，烤箱180度预热，烤20分钟
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解3

步骤3

土豆切块蒸熟
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解4

步骤4

压成土豆泥，加盐和黑胡椒调味
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解5

步骤5

放入适量土豆泥，再打入一颗鸡蛋，烤箱继续烤15分钟
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解6

步骤6

秋葵焯熟备用
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解7

步骤7

草莓、香蕉、燕麦做成水果酸奶杯
彩椒土豆泥烤蛋+白灼秋葵的做法图解8

步骤8

撒海苔粉，摆盘，开吃！

彩椒土豆泥烤蛋的烹饪技巧

白灼秋葵我很喜欢， 黑胡椒土豆泥配上鸡蛋，还有软软的烤甜椒，味道很赞呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

©本菜谱的做法由 厨小花的减脂餐 编写，未经授权不得转载

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