春季谷物牛油果水果奶昔

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​ 吃了这么多颜值高大上，味道高大上，营养值也高大上的早餐，此时此刻我的自我感觉超级棒，现在肯定比高中同桌学习好的多了。妈妈，你欠我的这么多年的早餐，我给自己补上啦~

奶昔的用料

Knusperone 坚果水果麦片 90g FORRESTERS盐烤腰果 10g
Bramwells纯正蜂蜜 10g Farmdale全脂奶粉 10g
牛油果 1个 树莓 适量
蓝莓 适量

奶昔的做法

春季谷物牛油果水果奶昔的做法图解1

步骤1

牛油果、树莓、蓝莓洗净备用。
春季谷物牛油果水果奶昔的做法图解2

步骤2

将坚果麦片、全脂即冲奶粉、盐烤腰果、蜂蜜、牛油果和一定量的水倒入破壁机中打碎30秒。
春季谷物牛油果水果奶昔的做法图解3

步骤3

将打好的奶昔倒出，撒上准备好的蓝莓树莓和一些腰果、椰子卷，这样一杯春季谷物水果牛油果奶昔就做好啦。
春季谷物牛油果水果奶昔的做法图解4

步骤4

成品图。
春季谷物牛油果水果奶昔的做法图解5

步骤5

成品图。

奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-23

©本菜谱的做法由 承味 编写，未经授权不得转载

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