养生冬瓜茶

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爱曦飞
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冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。

养生冬瓜茶的用料

冬瓜 1块 红糖 适量
冰糖 适量

养生冬瓜茶的做法

养生冬瓜茶的做法图解1

步骤1

准备冬瓜，红糖，冬瓜洗净切块，不用去皮
养生冬瓜茶的做法图解2

步骤2

切好的冬瓜放入红糖，搅拌均匀
养生冬瓜茶的做法图解3

步骤3

腌制一个小时以上
养生冬瓜茶的做法图解4

步骤4

腌制好的冬瓜连汁水，放入无水无油的锅中，加入上许冰糖慢慢熬制，制粘稠，冬瓜化渣，用滤网滤出汁，量凉装入容器中，放冰箱即可
养生冬瓜茶的做法图解5

步骤5

饮用时，可加热水，可加纯净水，放入些冰块，味道更佳

养生冬瓜茶的烹饪技巧

熬煮时要不停搅拌，以免粘锅，熬制一个小时左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-07

©本菜谱的做法由 爱曦飞 编写，未经授权不得转载

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