无敌下饭的芹菜炒香干

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芹菜炒香干，我家几乎每周都要吃，一家人都喜欢，而且比肉更受欢迎，更重要的是，芹菜属高纤维食物，豆制品和高纤食物搭配，营养丰富，而且怎么吃都不用担心长肉，越吃越瘦！

芹菜炒香干的用料

芹菜 把 香干 4块
胡萝卜 半根 蒜 2颗
生抽 勺 蚝油 1勺
豆瓣酱 1勺

芹菜炒香干的做法

#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解1

步骤1

准备食材：芹菜1把，香干4片，胡萝卜1截，蒜2颗。生抽1勺、耗油1勺，豆瓣酱1勺。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解2

步骤2

所有食材，洗净备用。芹菜去茎切段，香干、胡萝卜切条、蒜拍碎切末。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解3

步骤3

锅中热油，倒入大蒜。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解4

步骤4

加一勺豆瓣酱炒出红油。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解5

步骤5

然后倒入香干迅速翻炒。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解6

步骤6

至变色。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解7

步骤7

加胡萝卜。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解8

步骤8

加芹菜。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解9

步骤9

翻炒均匀。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解10

步骤10

加一勺生抽。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解11

步骤11

一勺蚝油。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解12

步骤12

炒匀。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解13

步骤13

出锅盛盘。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解14

步骤14

成品。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解15

步骤15

非常好吃。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解16

步骤16

根本停不下来。
#520，美食撩动TA的心！#无敌下饭的芹菜炒香干的做法图解17

步骤17

来一口～

芹菜炒香干的烹饪技巧

豆瓣酱和生抽都有咸味，不需要再放盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-17

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周) 孕晚期(≥28周)

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