凉拌黄豆芽

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凉拌黄豆芽，营养丰富，味道鲜美～ 黄豆芽味甘、性凉，清热利湿，养气补血，预防高血压，美容护发，促进骨骼发育。

凉拌黄豆芽的用料

黄豆芽 200g 胡萝卜 50g
香芹叶 适量 辣椒粉 1勺
香醋 2勺 生抽 1勺
盐 半勺 糖 少许
蒜碎 适量 花生油 适量

凉拌黄豆芽的做法

#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄豆芽的做法图解1

步骤1

摘洗好的黄豆芽炒水
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄豆芽的做法图解2

步骤2

黄豆芽熟了放入胡萝卜丝煮开
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄豆芽的做法图解3

步骤3

接着放入香芹叶，烫变色就行，然后捞出过冷饮用水。
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄豆芽的做法图解4

步骤4

沥水，放入盘中，调入生抽、香醋、蒜碎、辣椒粉、盐、糖，再淋上烧热的花生油，拌匀即可。
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄豆芽的做法图解5

步骤5

拍一个
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄豆芽的做法图解6

步骤6

爽脆可口！

凉拌黄豆芽的烹饪技巧

腹泻、脾胃虚寒者慎食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-26

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载
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