南瓜小米粥

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陈米开
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南瓜富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。  小米的营养价值丝毫不逊色于其他五谷杂粮，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还能滋阴养血。南瓜和小米放在一起煮，营养升级！胃难受时，来碗热乎乎的南瓜小米粥，人瞬间舒服多了。

小米粥的用料

小米 大半杯 南瓜 一块
冰糖 适量 枸杞 几克

小米粥的做法

南瓜小米粥的做法图解1

步骤1

小米淘洗干净，清水泡2小时。
南瓜小米粥的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切小块。
南瓜小米粥的做法图解3

步骤3

面包桶的刀取出，小米倒入面包桶内。
南瓜小米粥的做法图解4

步骤4

aca北美电器面包机开煲仔饭模式。
南瓜小米粥的做法图解5

步骤5

25分钟后加入南瓜。
南瓜小米粥的做法图解6

步骤6

程序结束，加入冰糖，枸杞。
南瓜小米粥的做法图解7

步骤7

养胃南瓜小米粥好了。

小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-27

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 晚餐 粥 一人食 早餐

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