蒜蓉金针菇

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金针菇的营养价值是比较丰富的，其中有一些营养物质对于小朋友们来说，能够起到促进他们智力发育的作用，所以在人们的想法终会将金针菇称为益智菇”。 ?金针菇这种菌类它的氨基酸是非常丰富的，而且其中有很多氨基酸都是人们身体健康所必需的氨基酸，除此之外这些氨基酸还能够增强人们的记忆力，开发人们的智力，对于小朋友们来说是非常有意义的。长期使用的话，不仅对他们的智力有帮助，还能够帮助他们强身健体。

蒜蓉金针菇的用料

金针菇 1扎 小葱 1根
小辣椒 2个 大蒜 3瓣
生抽 1汤匙 醋 1/2汤匙
盐 1/2盐勺 糖 1盐勺
鸡精 少许 热油 1汤匙

蒜蓉金针菇的做法

蒜蓉金针菇的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材。
蒜蓉金针菇的做法图解2

步骤2

金针菇切掉头，然后撕成小块，洗干净。
蒜蓉金针菇的做法图解3

步骤3

大蒜剁碎，小辣椒切成圈。小葱切成葱花。
蒜蓉金针菇的做法图解4

步骤4

倒入生抽，醋，盐，糖，鸡精，搅拌均匀。
蒜蓉金针菇的做法图解5

步骤5

搅拌好后把酱汁倒在金针菇上面。
蒜蓉金针菇的做法图解6

步骤6

把金针菇放在臻米折叠锅里，盖上盖子。
蒜蓉金针菇的做法图解7

步骤7

在臻米折叠锅的水箱口倒入适量的纯净水，水位不要超过水位线就可以了。
蒜蓉金针菇的做法图解8

步骤8

把按钮钮到10分钟的位置，10秒后就出蒸汽。
蒜蓉金针菇的做法图解9

步骤9

蒸好后撒上葱花，浇上热油就可以了。
蒜蓉金针菇的做法图解10

步骤10

成品

蒜蓉金针菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-30

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载

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