皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐

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薄餐是广东传统的小吃,是一种用糯米粉做成的,具有咸甜薄餐之分,传闻薄撑的由来是女娲补天的杰作,而到了清末民初,薄撑又有了另一种不同的功能和含义。据了解,珠三角一带的孩子多是进“卜卜斋”(即私塾)念书。繁多的入学仪式中,其中一仪式是父亲带着孩子到先生安排的位置,把一块用糯米粉制成的薄饼放在椅子上,命儿子坐下。博饼粘在孩子的屁股上,有勤奋读书的寓意,意为“坐定定、唔走得、专心读书”。这种开学仪式已经省去,不过薄撑却成为了广东人喜爱的一种甜点,特别是榴莲,花生,香蕉等口味的 百变口味薄撑。 这次我们来种一种咸薄餐,鸡蛋葱花咸薄餐此次的薄餐中用的“鸡蛋”是植物蛋,由JUST EGG皆食得植物蛋提供, 植物蛋由黄豆、豌豆、高粱、葵花籽中提取的蛋白质成分,零胆固醇,以特殊科技混合调配而成,和普通鸡蛋一样的蛋白质,非常满足素食和健身人群食用。黑科技炒蛋用平底锅+硅胶铲立马成型, 葱花配上“鸡蛋”的蛋香,棒棒哒味道,口感和质地和鸡蛋一样,女儿老公居然吃不出是植物蛋,为自己和皆食得点赞!

鸡蛋葱花咸薄的用料

皆食得JUST EGG 100ml 糯米粉 120克
粘米粉 30克 食用油 适量
1勺 2勺
葱花 适量 冷开水 100g

鸡蛋葱花咸薄的做法

#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解1

步骤1

准备所有食材
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解2

步骤2

把粘米粉和糯米粉过筛,这样蛋饼会更顺滑
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解3

步骤3

把过筛后的粘米粉和糯米粉中间用勺子挖个洞
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解4

步骤4

冷开水加上油,盐,糖搅拌均匀。ps:一定烧开了放凉的水。(盐和糖也可以按个人口感添加减小,因为植物蛋含盐,所以不用太多,普通鸡蛋就要多加点盐。)
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解5

步骤5

把搅拌好的调味水慢慢倒中挖好的粉洞中
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解6

步骤6

把植物蛋也倒中洞中,可以看到植物蛋颜色和蛋液差不多,浓浓稠稠的感觉,也有一点咸味,所以不用放很多的盐,如果用普通鸡蛋需要按自己口味多加点盐。
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解7

步骤7

把植物蛋和调味水,粉类搅拌均匀
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解8

步骤8

加入切好的葱花到面糊中搅拌均匀
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解9

步骤9

把面糊慢慢倒入平底锅中,转动平底锅慢慢流动成圆形,小火慢煎。一定要平底锅,用炒锅会粘底。如果没有平底锅,要炒锅要在煎之前在炒锅放小许油。
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解10

步骤10

煎到上面看到面糊有点变色即可翻起煎后面,两边慢慢多翻几次,煎到两面金黄色即可起碟。黑科技炒蛋用平底锅+硅胶铲立马成型,技术棒棒哒!
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解11

步骤11

然后把薄餐慢慢用筷子卷起,这个配方大概可以煎3块八寸左右的薄餐
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解12

步骤12

卷起后可以开吃了,也可以在中间添加自己喜欢的食材再卷起,如红萝卜,紫薯,火腿等自己喜欢的口味,但因为这次想尝试植物蛋的原始口感,所以简简单单原味很好吃。
#植物蛋 美味尝鲜记#皆食得JUSTEGG广东鸡蛋葱花咸薄餐的做法图解13

步骤13

最后也可以用剪刀或者小刀切开一块块,可以方便食用,葱花配上“植物蛋鸡蛋”的蛋香,棒棒哒味道,口感和质地跟鸡蛋一样,女儿老公居然吃不出是植物蛋,为自己和皆食得点赞!

鸡蛋葱花咸薄的烹饪技巧

1,这个菜谱可以做三片左右8寸的咸薄餐,所以一定要平底锅慢火煎。 2,冷开水可以看实际情况添加减小,因为普通鸡蛋和植物蛋的水分不一样,看情况添加减小。 3:盐和糖也可以按个人口感添加减小,因为植物蛋含盐,所以不用太多,普通鸡蛋就要多加点盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-06-08

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