润肠通便红枣银耳糊

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孩子和老人经常会便秘，这道红枣银耳糊很适合大人小孩。几个月的小孩在添加辅食的时候就可以吃。

银耳糊的用料

红枣 6颗 水发木耳 100g

银耳糊的做法

润肠通便红枣银耳糊的做法图解1

步骤1

准备好食材。
润肠通便红枣银耳糊的做法图解2

步骤2

把银耳切成小朵，红枣去核。
润肠通便红枣银耳糊的做法图解3

步骤3

银耳和红枣加入破壁机中，放入适量的水。
润肠通便红枣银耳糊的做法图解4

步骤4

盖上盖子，拧紧真空钮。
润肠通便红枣银耳糊的做法图解5

步骤5

按真空按钮，抽出里面人空气。
润肠通便红枣银耳糊的做法图解6

步骤6

打到细腻。
润肠通便红枣银耳糊的做法图解7

步骤7

打好后倒入锅中，煮到粘稠。

银耳糊的烹饪技巧

1、老人孩子有便秘的可以吃。 2、银耳要去掉根部人黄根。 3、红枣不要太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-16

©本菜谱的做法由 舒舒的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 锅具 晚餐 汤

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