紫薯茶巾绞
既有营养又可以瘦身养颜-“紫薯茶巾绞”
紫薯富含硒微量元素、赖氨酸和花青素,是减肥瘦身的佳品,每50克紫薯37大卡,早餐吃上一个很有饱腹感喲,想瘦身的友友们做起来吧……
紫薯茶巾绞的烹饪技巧
薯本身就甘甜,作为瘦身的美食无需放糖;
喜欢甜的友友可以加蜂蜜,个人认为为了瘦身请省略吧……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-18
©本菜谱的做法由 小荷孖 编写,未经授权不得转载
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