烤坚果燕麦片（小白也会哦）

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为了不用早早的起床做早餐。我想了一道既简单又营养的快食早餐。坚果燕麦片。大人小孩都喜欢。

烤坚果燕麦片的用料

燕麦片 300 玉米片 100
扁桃仁 90 腰果 110
核桃仁 70 花生仁 50
黑加仑干 50 蔓越莓干 100
黑白芝麻 80 蜂蜜 85
食用油 70 白糖 15

烤坚果燕麦片的做法

烤坚果燕麦片（小白也会哦）的做法图解1

步骤1

这些坚果全部都是生的，要先烤。
烤坚果燕麦片（小白也会哦）的做法图解2

步骤2

蔓越莓葡萄干，到坚果烤好的时候混在一起就可以了。
烤坚果燕麦片（小白也会哦）的做法图解3

步骤3

把所有生的坚果放在烤盆上。然后把（糖，蜂蜜，食用油）混合物。倒在坚果上拌均匀。呵呵，我是把所有的东西放到炒锅上拌匀了然后再放到烤盆上的。
烤坚果燕麦片（小白也会哦）的做法图解4

步骤4

烤箱150度30分钟。每十分钟搅拌一次。我看到比较大盘，所以我烤了40分钟，结果太干了。大家可以尝试一下烤30分钟。最后十分钟的时候放入黑白芝麻拌均匀。
烤坚果燕麦片（小白也会哦）的做法图解5

步骤5

烤好了之后，马上倒入曼越莓干和葡萄干。放凉就可以装瓶子了。刚拿出来的时候闻起来特别香。
烤坚果燕麦片（小白也会哦）的做法图解6

步骤6

上次一下脆脆的，甜甜的。照片拍的比较暗。

烤坚果燕麦片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-18

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