馒头披萨

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辅食的多样化，不仅营养丰富，还能促进宝宝的食欲兴趣，在平时的食材上，我们多花一些心思，就不用追着喂饭了！

馒头披萨的用料

馒头 1个 鸡蛋 2个
鲜虾 3只 油菜 20g
奶酪 50g 西红柿 半个
柠檬片 1片

馒头披萨的做法

#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解1

步骤1

食材：馒头1个，鸡蛋2个，鲜虾3只，油菜20g，奶酪50g，西红柿半个，柠檬片1片
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解2

步骤2

鲜虾去掉虾线，去头去虾皮，去掉腹部虾线 tips：一般在虾没去皮之前，从头开始第二节比较好去虾线
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解3

步骤3

处理好的虾肉切碎丁，放上柠檬片腌制去腥 tips：如果是早上做的话，可以提前一晚收拾好食材放在冰箱的冷藏中，早上直接拿来做即可
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解4

步骤4

油菜焯水，多煮几分钟
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解5

步骤5

油菜和西红柿分别切碎丁
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解6

步骤6

奶酪研磨成奶酪碎 tips：奶酪的选用之前给大家说过，最好选用含钠低的
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解7

步骤7

馒头切成碎丁，平铺在平地不粘锅中
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解8

步骤8

鸡蛋打散成蛋液，过筛在馒头丁上，开小火
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解9

步骤9

依次放上鲜虾、西红柿丁、油菜碎
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解10

步骤10

表面撒一层奶酪碎，盖锅盖
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解11

步骤11

小火慢慢煎熟，煎至蛋液凝固、鲜虾熟透即可 tips：这里一定要小火煎哦
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解12

步骤12

煎好的披萨，切小块即可食用啦
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解13

步骤13

披萨一定要趁热吃呀，那样子才可以拉丝，哈哈，前提是不要切的太利索了。
#夏天夜宵High起来#馒头披萨的做法图解14

步骤14

蔬菜大家可以随意搭配，最好选用易熟的蔬菜！

馒头披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-04

©本菜谱的做法由 z是晨熙的妈妈 编写，未经授权不得转载

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