酸奶火龙果星冰乐
精品
夏天除了天气热气温高,就是水果多,各种好吃的水果不断上市。水果除了含有丰富的水分和维生素之外,不同的水果还有不同的作用。接下来我要和大家分享的水果具有“天然防晒霜”的美誉,夏天多吃它可以让皮肤从里到外抵挡紫外线的辐射,还能防止黑色素的生成,比涂防晒霜有效多了。
这水果就是红心火龙果了,红心火龙果含有丰富的甜菜红素和维生素,它们可以延缓衰老和抗氧化,夏天吃它比涂防晒霜还有用,皮肤白皙没斑点。
红心火龙果除了直接吃,还可以将它做成冷饮喝。这道酸奶火龙果星冰乐,是她夏天做得最多的冷饮,比冷饮店好喝,回家后我也马上买了食材做起来,跟我一起来看看做法吧。
酸奶火龙果星冰乐的做法
酸奶火龙果星冰乐的烹饪技巧
红心火龙果还有预防便秘的作用,夏天多吃它还能提高皮肤的防晒能力,防止黑色素生成,别错过哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-07-10
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