火龙果酸奶冰棍

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岁月如歌168
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红火龙果富含植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有排毒养颜、保护胃壁润肠，抗衰老，抑制老年痴呆症发生，明目，降脂降压，清肠减肥等功效。酸奶促消化、护肠胃，防癌抗癌等作用。炎热的夏天，用它俩做成冰棍，即营养又解暑。

火龙果酸奶冰棍的用料

火龙果 1只 酸奶 400g

火龙果酸奶冰棍的做法

#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解1

步骤1

模具沸水消毒杀菌。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解2

步骤2

准备好材料备用。香蕉忽略不计。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解3

步骤3

火龙果切块放榨汁机里，倒入酸奶一起打成糊。香蕉和酸奶也榨汁成糊。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解4

步骤4

香蕉糊和火龙果糊倒入碗中备用。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解5

步骤5

将两种泥分别倒入模具中。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解6

步骤6

盖上带棍的模具盖。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解7

步骤7

用了两组不同的模具，装好后放冰箱冷冻一晚，早上就可吃了。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解8

步骤8

可爱吧，重要的是凉爽可口，家里孩子超喜欢哦。
#夏日冰品不能少#火龙果酸奶冰棍的做法图解9

步骤9

可爱吧！

火龙果酸奶冰棍的烹饪技巧

模具一定要严格消毒哦。晚上做，早上就能吃，无需刻意等待。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-13

©本菜谱的做法由 岁月如歌168 编写，未经授权不得转载

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