香芋蒸排骨

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陈米开
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芋头中含有多种微量元素，比如钙铁磷等，芋头中也含有粘液皂素，有利于人体健康。适量食用芋头，能够提高人体的免疫能力。对于处于化疗阶段的患者，适量食用芋头，也是存在辅助作用的。芋头中含有氟，这种成分对于牙齿的清洁是有帮助的。要是想要预防龋齿，想要更好的清洁牙齿，吃点芋头，保护我们的牙齿。

香芋蒸排骨的用料

肋排 300克 香芋 200克
生抽 三勺 蚝油 两勺
黄酒 两勺 大蒜 两瓣
姜 一片

香芋蒸排骨的做法

香芋蒸排骨的做法图解1

步骤1

肋排剁小块。
香芋蒸排骨的做法图解2

步骤2

加入调料拌均匀，腌制1小时入味。
香芋蒸排骨的做法图解3

步骤3

芋头去皮洗净切小块。
香芋蒸排骨的做法图解4

步骤4

芋头放碟子下，在铺上腌制好的排骨。
香芋蒸排骨的做法图解5

步骤5

放入蒸烤箱中。
香芋蒸排骨的做法图解6

步骤6

蒸烤箱蒸功能，时间20分钟。
香芋蒸排骨的做法图解7

步骤7

美味开吃咯！

香芋蒸排骨的烹饪技巧

我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，也可用锅蒸，水开蒸20分钟。使用蒸烤箱的切记把水箱加满水，避免干烧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-18

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 蒸锅 家常菜 一家三口 锅具

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