西蓝花炒虾，满满的都是营养~

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西蓝花炒虾的用料

西蓝花 适量 虾 适量
蒜 适量 料酒 适量
生抽 适量

西蓝花炒虾的做法

西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解1

步骤1

准备好西蓝花，虾，蒜等食材。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解2

步骤2

将西蓝花切成小块。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解3

步骤3

去掉虾刺和虾线。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解4

步骤4

将西蓝花焯熟捞出。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解5

步骤5

蒜沫炝锅，炒出香味。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解6

步骤6

加入大虾和西蓝花。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解7

步骤7

加入料酒和生抽。
西蓝花炒虾，满满的都是营养~的做法图解8

步骤8

炒熟后装盘。

西蓝花炒虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-24

©本菜谱的做法由 铁工房 编写，未经授权不得转载

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