轻脂减腻的荷塘月色

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色彩丰富，营养丰富，口感清新，制作又很简单便捷的一道菜，可以轻脂减腻，试试吧！

荷塘小炒的用料

荷兰豆 250克 藕 250克
胡萝卜 50克 香肠 100克
生抽 10克 盐 3克
油 20克 辣椒 二个

荷塘小炒的做法

#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解1

步骤1

准备食材
#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解2

步骤2

荷兰豆滚水里烫下
#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解3

步骤3

食用油烧热放入二个小辣椒
#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解4

步骤4

放入盐和新鲜的藕翻炒
#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解5

步骤5

加入香肠片翻炒
#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解6

步骤6

加入胡萝卜翻炒
#炎夏消暑就吃「它」#轻脂减腻的荷塘月色的做法图解7

步骤7

加入烫过的荷兰豆，生抽翻炒过出锅

荷塘小炒的烹饪技巧

咸淡自己调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-04

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