杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食

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宝宝不爱吃蔬菜？ 没关系！ 跟我来做这道菜！

杂蔬鸡蛋饼的用料

鸡蛋 45克左右 面粉 3大勺
胡萝卜 1/4跟 西兰花 1小朵
食盐 少许 清水/牛奶 适量

杂蔬鸡蛋饼的做法

#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解1

步骤1

所用食材： 鸡蛋1个，胡萝卜，西兰花，面粉，食盐，清水/牛奶
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解2

步骤2

西兰花洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切末
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入碗中
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解4

步骤4

打成蛋液
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解5

步骤5

放入三大勺面粉
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解6

步骤6

加入少许食盐调味
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解7

步骤7

倒入清水，也可换成鲜奶
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解8

步骤8

搅拌成面糊，细腻无颗粒
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解9

步骤9

放入西兰花碎
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解10

步骤10

放入胡萝卜碎
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解11

步骤11

搅拌均匀备用
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解12

步骤12

锅中倒入少许色拉油
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解13

步骤13

倒入适量面糊，使之平铺在平底锅底
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解14

步骤14

待一面成型后翻面煎另一面
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解15

步骤15

煎至金黄即可出锅
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解16

步骤16

做了两张饼，分别卷起，切段即可
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解17

步骤17

装盘
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解18

步骤18

一手拿一个，面饼软嫩，营养满满
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解19

步骤19

完成品
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解20

步骤20

完成品
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解21

步骤21

完成品
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解22

步骤22

完成品
#硬核菜谱制作人#杂蔬鸡蛋饼— 宝宝辅食的做法图解23

步骤23

完成品

杂蔬鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-12

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载

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