紫菜杂蔬鸡蛋饼

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小胖草88
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紫菜杂蔬鸡蛋饼的用料

鸡蛋 7个 胡萝卜 一根
小葱 一把 紫菜 一块
盐、酱油 适量 糖、胡椒粉 少许
香油 少许

紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法

紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

胡萝卜切幼丝、小葱切碎、紫菜用水浸湿稍微挤干、加入鸡蛋、调味料搅拌均匀
紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

鸡蛋不用太多，这道菜以蔬菜为主，可以加入自己喜欢的。要搅拌到鸡蛋起好多泡，煎出来，就有点弹弹的口感
紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

用不粘锅刷点点油，一面煎至定型金黄，再翻面，慢火煎熟。煎之前要再搅动一下，防止蛋液沉淀，不均匀
紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

圆饼，一次一个
紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

用玉子烧的煎锅一次一盘
紫菜杂蔬鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

大饼分切

紫菜杂蔬鸡蛋饼的烹饪技巧

我这里是6-8个人吃的份量，人少的话，材料要减少哦 鸡蛋不要放太多，主要以蔬菜为主，我这里是中等大小的鸡蛋，所以用了7个 这个鸡蛋饼要厚点口感会比较好哦好哦可以加入任何自己喜欢的蔬菜或者肉类和海鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

©本菜谱的做法由 小胖草88 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 含蛋白 高VA 高钠 养发

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