低脂便当|鸡蓉酿红椒
精品
减脂期,我几乎每天要与鸡胸肉斗智斗勇。今天又凭着脑洞,改造了一道鸡胸肉料理,这道菜起源于我前一阵,在香港吃到的酿青椒,口感Q弹,滋味十足。大家减脂期没有灵感不知道吃什么,可以参考一下粤菜,尤其是茶餐厅里的小吃。
爱吃辣的朋友,可以换成稍辣的青色尖椒,也很好吃。
鸡蓉酿红椒的做法
鸡蓉酿红椒的烹饪技巧
1.不喜欢吃这种大红椒的,可以自己换成偏小一些的青尖椒,也很好吃。
2.配合上一期的南瓜粥,可以作为午餐食用
3.最后一步淋酱油,一定要从锅边淋,避免热油炸到皮肤上。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-08-15
©本菜谱的做法由 奥金耶 编写,未经授权不得转载
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