碧根果燕麦条

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美国碧根果种植者协会
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碧根果又名长寿果，含有人体所需的各种成份，健脑益智，抗衰老又美颜。碧根果还能做出多种菜式，美味又有营养。

碧根果燕麦条的用料

快熟燕麦 100克 碧根果 50克
红糖 20克 热水 20克
蜜糖 30克

碧根果燕麦条的做法

#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解1

步骤1

称量好所需的碧根果。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解2

步骤2

将碧根果剁碎。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解3

步骤3

红糖与热水混合搅拌到糖融化。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解4

步骤4

碧根果，燕麦，鸡蛋，蜂蜜，红糖水混合。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解5

步骤5

搅拌均匀。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解6

步骤6

放入不粘模具中压实。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解7

步骤7

放入预热好的180度烤箱烤二十分钟，烤箱温度根据自家的调节。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解8

步骤8

烤好的碧根果燕麦放凉后脱模。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解9

步骤9

切成块。
#“果”然有道#碧根果燕麦条的做法图解10

步骤10

成品。

碧根果燕麦条的烹饪技巧

模具用不粘模，如果没有可以在模具上垫张油纸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-07

©本菜谱的做法由 焙着乐 编写，未经授权不得转载

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