秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!

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秋天是吃秋葵的季节,嫩嫩的秋葵切开像一朵朵小花,但里面的黏液却是很多人不喜欢的,现在教大家一种几分钟就可以完成,还可以把秋葵黏液隐藏起来的一种做法,做为早餐快手又营养,味道还非常棒,那就是秋葵煎蛋!

秋葵煎蛋的用料

秋葵 1-2根 鸡蛋 2个
适量 胡椒粉 适量
食用油 少量

秋葵煎蛋的做法

秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切成薄薄的小片。
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入盆中,加一点胡椒粉或者花椒粉都可以,再加适量盐,搅拌均匀。
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解3

步骤3

平底锅放适量油,把蛋液倒入,转动锅,让蛋液均匀摊平。
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解4

步骤4

开小火,在蛋液没有凝固之前,把切好的秋葵片摆在蛋液上。
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解5

步骤5

蛋液凝固,和秋葵结合为一体。然后翻个面煎一下。
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解6

步骤6

再翻过来,已经煎好了!
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解7

步骤7

装入盘中,可以吃啦!
秋葵煎蛋,十分钟之内就可以完成!#晒出你的团圆大餐#的做法图解8

步骤8

秋葵点坠在金黄色的蛋饼中,很漂亮,也有营养,还可以切成块蘸点番茄酱或者辣酱吃,味道也很不错噢!

秋葵煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-16

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