秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！

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秋天是吃秋葵的季节，嫩嫩的秋葵切开像一朵朵小花，但里面的黏液却是很多人不喜欢的，现在教大家一种几分钟就可以完成，还可以把秋葵黏液隐藏起来的一种做法，做为早餐快手又营养，味道还非常棒，那就是秋葵煎蛋！

秋葵煎蛋的用料

秋葵 1-2根 鸡蛋 2个
盐 适量 胡椒粉 适量
食用油 少量

秋葵煎蛋的做法

秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解1

步骤1

秋葵洗净切成薄薄的小片。
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入盆中，加一点胡椒粉或者花椒粉都可以，再加适量盐，搅拌均匀。
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解3

步骤3

平底锅放适量油，把蛋液倒入，转动锅，让蛋液均匀摊平。
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解4

步骤4

开小火，在蛋液没有凝固之前，把切好的秋葵片摆在蛋液上。
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解5

步骤5

蛋液凝固，和秋葵结合为一体。然后翻个面煎一下。
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解6

步骤6

再翻过来，已经煎好了！
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解7

步骤7

装入盘中，可以吃啦！
秋葵煎蛋，十分钟之内就可以完成！#晒出你的团圆大餐#的做法图解8

步骤8

秋葵点坠在金黄色的蛋饼中，很漂亮，也有营养，还可以切成块蘸点番茄酱或者辣酱吃，味道也很不错噢！

秋葵煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-16

©本菜谱的做法由 清露风荷 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 烙 煸 甜 咸

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