婴儿辅食之手指食物秋葵
胖妞7个月了,最近绿色蔬菜吃的少,刚好当地的新鲜秋葵上市,手指食物走起来。
秋葵是膳食纤维的优质来源,还含有高浓度的维生素A,B,C和K,钙,钾,铁,锌等矿物质含量也很丰富,并且富含叶酸,适量食用可促进胃肠蠕动,提高食欲,改善消化不良状况。
手指秋葵的做法
手指秋葵的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-09-16
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