双果鱼尾汤

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养生汤

双果鱼尾汤的用料

木瓜 1个 苹果 2个
大鱼尾 1条 姜 4片
瑶柱 4粒 沙虫干 8根

双果鱼尾汤的做法

双果鱼尾汤的做法图解1

步骤1

备好材料处理干净
双果鱼尾汤的做法图解2

步骤2

锅里热油放入2片姜片
双果鱼尾汤的做法图解3

步骤3

煎锅放入鱼尾煎，煲里放入苹果、瑶柱、沙虫干、姜片大火煲开
双果鱼尾汤的做法图解4

步骤4

鱼尾翻面煎至金黄
双果鱼尾汤的做法图解5

步骤5

将鱼尾放入汤煲里大火煲30分钟
双果鱼尾汤的做法图解6

步骤6

30分钟后放入木瓜块大火煲10分钟
双果鱼尾汤的做法图解7

步骤7

盖上盖子转中小火煲30-40分钟
双果鱼尾汤的做法图解8

步骤8

料多汤甜
双果鱼尾汤的做法图解9

步骤9

清润甘甜

双果鱼尾汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-21

©本菜谱的做法由 公仔思乐冰 编写，未经授权不得转载
分类： 汤 煮 锅具 一人食 午餐

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