黑芝麻红薯卷

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在孩子需要锻炼咀嚼的期间，应该多为他准备一些手指食物，手指食物能锻炼宝宝的手眼协调能力，咀嚼和吞咽能力，让宝宝学习自己吃饭，培养对吃饭的兴趣，提高自信心，让以后的喂养更加轻松。红薯作为一种粗粮，虽然常见而价廉，但糖分高，味道不俗，还能润肠通便，用它作为内馅，味道香甜软糯。黑芝麻酱中含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质，同时还富含维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，能为孩子的发育提供大量的营养。适合九个月以上的宝宝

黑芝麻红薯卷的用料

面粉 20克	配方奶 40克
黑芝麻酱 1勺	红薯适量
植物油适量

黑芝麻红薯卷的做法

步骤1

红薯去皮，切片，放入蒸锅中蒸熟

步骤2

准备一个容器，倒入面粉、配方奶和黑芝麻酱

步骤3

搅拌均匀

步骤4

锅中加入少量植物油，把面糊摊均匀

步骤5

两面做熟，出锅

步骤6

红薯碾成泥（太干的话可以加点配方奶或水）

步骤7

把红薯泥抹在黑芝麻薄饼上，卷起来

步骤8

切成合适大小

步骤9

摆盘，开吃吧~

黑芝麻红薯卷的烹饪技巧

1，红薯中含有大量的糖，所以不用再额外加糖，吃起来也是甜甜的 2，配方奶可以换成水，给一岁以上的宝宝吃，也可以换成纯牛奶 3，黑芝麻酱自制或直接买都可以，自制黑芝麻酱的食谱之前有发过，感兴趣的话可以看一下我之前发的文章哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-27

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