暖宫补血的红薯糖水

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今天分享一道超简单好喝的姨妈期必备小甜品，红薯糖水。这个季节我经常煮上一碗，不但能暖宫补血，驱寒暖胃治感冒，还能缓解姨妈期各种不适，而且特别滋润，喝下去全身暖暖的～

红薯红糖水的用料

红薯 1个 红枣 8颗
红糖 3颗 生姜 1块

红薯红糖水的做法

暖宫补血的红薯糖水的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解2

步骤2

红薯去皮切滚刀块。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解3

步骤3

红枣洗净切半去籽。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解4

步骤4

生姜洗净切片。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解5

步骤5

锅中烧开水。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解6

步骤6

加入红薯红枣生姜。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解7

步骤7

倒入红糖。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解8

步骤8

盖上锅盖煮20分钟即可。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解9

步骤9

中途搅拌一下。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解10

步骤10

成品。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解11

步骤11

无敌好喝。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解12

步骤12

这个季节我经常煮上一碗，不但能暖宫补血，驱寒暖胃治感冒，还能缓解姨妈期各种不适。
暖宫补血的红薯糖水的做法图解13

步骤13

喜欢的试一试吧。

红薯红糖水的烹饪技巧

1.姜不用去皮，洗净就好。 2.煲红薯糖水一定要放姜，姜能带出糖水的鲜香，且可驱寒暖胃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-28

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 锅具 煮锅 中国菜

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