无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干

独家
3.6万 浏览 203 收藏
收藏
小小庆回国
小小庆回国 小小庆回国
＋ 关注

食材常见，零厨艺零失败的南瓜燕麦饼干，无油无糖营养全面，味道超棒！

南瓜燕麦饼干的用料

南瓜 150克 燕麦片 60克
糯米粉 100克 奶粉 2勺

南瓜燕麦饼干的做法

无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法图解1

步骤1

南瓜切片蒸熟，用勺子碾压成泥。
无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法图解2

步骤2

加入60克燕麦片
无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法图解3

步骤3

加入2勺奶粉
无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法图解4

步骤4

加入100克糯米粉，将所有食材搅拌均匀。
无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法图解5

步骤5

戴上一次性手套，取适量的面团搓成球，放在铺了烘焙纸的烤盘上，用手或用刮刀将南瓜球按扁，烤箱提前预热，180度烤20分钟即可。
无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法图解6

步骤6

口感软糯的南瓜泥，加上脆脆的燕麦，也可以加些葡萄干、红枣碎、蔓越莓干，趁热吃味道棒极了！

南瓜燕麦饼干的烹饪技巧

1、烤箱要根据自家烤箱温度的脾气来调节 2、饼干要趁热吃，凉了要再烤一下，味道超好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-02

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载

南瓜燕麦饼干的其他做法更多

上传我做的这道菜

南瓜燕麦饼干的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 无油无糖！零厨艺零失败！南瓜燕麦饼干的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活