木瓜牛奶炖雪蛤

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木瓜牛奶炖雪蛤是一道甜品，主料有木瓜、雪蛤膏，配料有牛奶、冰糖、枸杞等，主要通过炖制的方法制作而成。

木瓜牛奶炖雪蛤的用料

雪蛤 3g 木瓜 半个
冰糖 适量 牛奶 100ml
枸杞 适量

木瓜牛奶炖雪蛤的做法

木瓜牛奶炖雪蛤的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，雪蛤膏用水提前泡发10小时左右，拣去污物洗干净，加姜片放入滚水中煮片刻，捞起沥干水分。
木瓜牛奶炖雪蛤的做法图解2

步骤2

木瓜去皮切块放入炖盅内
木瓜牛奶炖雪蛤的做法图解3

步骤3

枸杞洗净用清水泡发
木瓜牛奶炖雪蛤的做法图解4

步骤4

将雪蛤、木瓜、枸杞、冰糖一起放入炖盅内
木瓜牛奶炖雪蛤的做法图解5

步骤5

上开水锅蒸30分钟即可
木瓜牛奶炖雪蛤的做法图解6

步骤6

一道营养美味的甜品做好啦。

木瓜牛奶炖雪蛤的烹饪技巧

木瓜牛奶炖雪蛤是对女性超级好的滋补品，经常食用的人脸色红润，皮肤有光泽，是爱美女性的一大选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由 爱上美食的猫儿 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 低胆固醇 高VC 美白 养发

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