小米南瓜粥-电饭煲款

精品
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非常简单的一款养生粥,晚上不宜吃的太好或太饱,这款粥刚好简单又营养丰富,作为晚餐或早餐都是不错的选择呀!

小米南瓜粥的用料

南瓜:400g 小米:30g
燕麦:30g 枸杞:10g

小米南瓜粥的做法

小米南瓜粥-电饭煲款的做法图解1

步骤1

准备一个南瓜洗净,去皮去籽切成块!
小米南瓜粥-电饭煲款的做法图解2

步骤2

用电饭煲把小米洗净,加入切好的南瓜,枸杞,燕麦,加入适量水,把电饭煲功能调到稀饭键,再按开始。(我喜欢稠的,所以加的水煮出来刚好2个人吃,一人一碗,如果喜欢稀的,多加水或减少南瓜份量就好啦)
小米南瓜粥-电饭煲款的做法图解3

步骤3

稀饭键大概45到50分钟就煮好啦,铛铛铛~煮完开盖用盛粥的勺子压一压南瓜泥,搅拌均匀就可以开吃啦,口感很好!(我用的香芋南瓜,比较多,不用加糖也够甜的)

小米南瓜粥的烹饪技巧

这道粥非常简单,不用那么麻烦的, 怎么煮都好喝,电饭煲还有预约功能, 也可以晚上预约好,早上起床就可以吃啦, 简单的不要不要的。 份量可以根据自己随意调整, 食材还可以加红枣、桂圆等等!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-15

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