无面粉快手甜甜圈｜低碳生酮

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无面粉快手甜甜圈的用料

杏仁粉a 100g 椰子粉a 15g
赤藓糖醇a 20g 泡打粉a 3g
全蛋液b 60g 淡奶油b 40ml

无面粉快手甜甜圈的做法

无面粉快手甜甜圈｜低碳生酮的做法图解1

步骤1

材料a混合均匀
无面粉快手甜甜圈｜低碳生酮的做法图解2

步骤2

加入材料b成面团
无面粉快手甜甜圈｜低碳生酮的做法图解3

步骤3

捏成甜甜圈造型
无面粉快手甜甜圈｜低碳生酮的做法图解4

步骤4

橄榄油小火低温炸甜甜圈，中间记得多翻面
无面粉快手甜甜圈｜低碳生酮的做法图解5

步骤5

完成。可以趁热吃，也可以等凉了淋上巧克力或生酮糖浆。

无面粉快手甜甜圈的烹饪技巧

各牌子粉类吸水性不同，淡奶油可以根据面团干湿酌量增减。 制作疑问或低碳饮食交流，欢迎留言，或+个人wx：pyy_0919（非商业，纯交流，备注豆果） 祝我们都越吃越瘦越吃越健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-22

©本菜谱的做法由 枝枝有味 编写，未经授权不得转载

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