简单营养早餐:绝地茭瓜饼

精品
3.7万 浏览 255 收藏


茭瓜熟食可炒、拌、做馅、摊饼,花样繁多。中医认为西葫芦具有除烦止渴的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

茭瓜饼的用料

角瓜 一个 面粉 适量
鸡蛋 两个 一点点

茭瓜饼的做法

简单营养早餐:绝地茭瓜饼的做法图解1

步骤1

角瓜打成丝跟鸡蛋和面粉和在一起,加适当盐,面粉根据鸡蛋和角瓜的大小,适当增减。太稀不好摊,太厚不宜熟。
简单营养早餐:绝地茭瓜饼的做法图解2

步骤2

取适当的大小,加油,在锅里平摊城很薄很薄的一层小饼。摊的时候注意不要太厚。摊时没有把握用小火,摊好改大火。
简单营养早餐:绝地茭瓜饼的做法图解3

步骤3

待两面都熟了,成金黄色,就可以出锅了。

茭瓜饼的烹饪技巧

1、饼一定要摊成只有一层才到最佳状态,这也是茭瓜饼成功的关键。 2、油多了会比较噎,蘸味极鲜酱油吃可谓美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-24

你当前的位置:豆果美食 > 简单营养早餐:绝地茭瓜饼

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 简单营养早餐:绝地茭瓜饼的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活