健康无油版~薯片鸡翅!你的饭我安排了!

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薯片鸡翅的用料

鸡翅 22个 7瓣
蕃茄酱 一勺 料酒 1勺
生抽 4勺 蚝油 2勺
大波浪薯片 4包

薯片鸡翅的做法

健康无油版~薯片鸡翅!你的饭我安排了!的做法图解1

步骤1

食材:22个鸡翅,四包大波浪薯片,(比例大家自己算一下?),蒜,蚝油,蕃茄酱,料酒!
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步骤2

这个薯片!
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步骤3

腌制鸡翅!我这招和空气炸锅的菜单里学的,超好吃的蒜香鸡翅!生抽:蚝油:蕃茄酱:料酒=2:1:0.5:0.5 ,小朋友们你们算数咋样?把所有蒜末都放进去!多多益善!好好按摩一下鸡翅,冷藏2小时+!
健康无油版~薯片鸡翅!你的饭我安排了!的做法图解4

步骤4

蒜末!
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步骤5

冷藏
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步骤6

薯片袋子用针扎洞!好像容嬷嬷附体了,哈哈哈!砸薯片,可以用擀面杖!薯片尽可能地碎,粘的就会均匀!
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步骤7

打鸡蛋蛋液,我用了三个鸡蛋,鸡翅裹一遍淀粉,裹一遍鸡蛋,裹一遍薯片
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步骤8

全部摆好烤盘
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步骤9

上烤箱!180度25分钟ok!
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步骤10

我没放老抽 觉得颜色淡的可以放一下
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步骤11

很好吃哦

薯片鸡翅的烹饪技巧

薯片要尽可能的碎,这样粘得牢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-09

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