鸡肉土豆闷饭

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阳光恋花儿
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闷饭食材可以随自己的口味调整，可以天天不重样的变换食材，简单又方便，再搭配紫菜蛋汤，搞定一顿饭，省时省力营养到位

鸡肉土豆闷饭的用料

米 3个人的量 鸡脯肉 2块
土豆 1个 香菇 10朵
胡萝卜 1小根 葱花 适量
盐 适量 鸡精 1小勺
蒜蓉油 适量 蚝油 适量
老抽 适量 白胡椒 适量
料酒 适量 姜 适量
洋葱 适量

鸡肉土豆闷饭的做法

鸡肉土豆闷饭的做法图解1

步骤1

鸡脯肉洗干净切丁，加入姜丝，盐，鸡精，料酒，蒜蓉油，蚝油，老抽，白胡椒，搅拌均匀淹制一下
鸡肉土豆闷饭的做法图解2

步骤2

土豆，胡萝卜切丁，香菇泡发洗干净切丝
鸡肉土豆闷饭的做法图解3

步骤3

热锅爆香洋葱，下香菇翻炒，再下淹制的鸡脯肉，翻炒均匀再下土豆胡萝卜翻炒
鸡肉土豆闷饭的做法图解4

步骤4

把泡米里面的水倒入炒好的鸡脯肉里，熟了调一下味道(咸淡自己控制)，再把左图材料倒入右图泡好的米里开始闷饭了
鸡肉土豆闷饭的做法图解5

步骤5

电饭煲闷熟了撒上葱花~淋上蒜蓉油(不喜欢的不加也可以)
鸡肉土豆闷饭的做法图解6

步骤6

鸡脯肉土豆闷饭完成了，饭点到开吃

鸡肉土豆闷饭的烹饪技巧

适合上班族各种闷饭，材料随自己的喜好更换，排骨，牛肉等等，保证营养全方位
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-12

©本菜谱的做法由 阳光恋花儿 编写，未经授权不得转载

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