你可以很美-鲜百合南瓜汤

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这天气忽冷忽热，让人烦躁！来一份色泽艳丽的素食，又富有营养，是老少咸宜的汤品！ 鲜百合，淀粉和蛋白质含量高，吃起来特别甜！南瓜，富含胡萝卜素和维生素C，能预防近视，健脾胃，二者搭配，十分适宜！

百合南瓜汤的用料

南瓜 250克 鲜百合 3颗

百合南瓜汤的做法

你可以很美-鲜百合南瓜汤#餐桌上的春日限定#的做法图解1

步骤1

南瓜洗净，去皮，切成小片
你可以很美-鲜百合南瓜汤#餐桌上的春日限定#的做法图解2

步骤2

百合掰开，洗净
你可以很美-鲜百合南瓜汤#餐桌上的春日限定#的做法图解3

步骤3

煮南瓜至熟，用勺子压烂
你可以很美-鲜百合南瓜汤#餐桌上的春日限定#的做法图解4

步骤4

加入鲜百合，加几滴油，最后勾个芡，即可！

百合南瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-27

©本菜谱的做法由 倾力而为一顿饭 编写，未经授权不得转载

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