木瓜炖牛奶

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木瓜和牛奶都是很好的温补食品，其中的营养都还能很好的被人体消化吸收。木瓜有润肺活血的效果，牛奶有润肠通便的作用，所以两者同食用很好的排毒养颜的功能。木瓜炖牛奶还有很好的美白效果，能防止皮肤黑色素沉淀，淡化色斑。 木瓜中的木瓜酶和维生素A能刺激女性荷尔蒙的分泌从而达到促进胸部发育的效果。木瓜炖牛奶能疏通乳腺经脉，增强乳房细胞的活力，使乳房吸收脂肪的能力加强。，从而再次促进乳房的发育，达到美体丰胸的效果。

木瓜炖牛奶的用料

木瓜 半个 牛奶 半杯
冰糖 1块 枸杞子 适量

木瓜炖牛奶的做法

木瓜炖牛奶的做法图解1

步骤1

树上熟木瓜对半切开，取一半。
木瓜炖牛奶的做法图解2

步骤2

去籽削皮切成块状。
木瓜炖牛奶的做法图解3

步骤3

小奶锅里加入适量清水，水开后放入木瓜，冰糖。
木瓜炖牛奶的做法图解4

步骤4

炖10分钟左右，木瓜软烂以后加牛奶。
木瓜炖牛奶的做法图解5

步骤5

再加点枸杞子吧。
木瓜炖牛奶的做法图解6

步骤6

差不多了，木瓜入口即化。
木瓜炖牛奶的做法图解7

步骤7

一道美容养颜的甜品就做好了，下午茶就是这么简单又有营养。

木瓜炖牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 亚麻早安 编写，未经授权不得转载

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